¿Cómo  se organiza la consulta personal?

 La consulta o terapia psicológica, en términos generales, se rige por los siguientes pasos:

1) Primeras consultas

   En líneas muy generales, la primera y segunda consulta sirven para  que el psicólogo y el paciente se conozcan y establezcan una buena relación  terapéutica. El Psicólogo evalúa el problema del paciente y, en función de éste, intervendrá.

   El Psicólogo delimita y comprende el problema. En esta fase de evaluación es muchas veces necesario el hacer uso de tests y pruebas que ayudan al Psicólogo e incluso al paciente a definir con exactitud el problema. 

2) Tratamiento. Objetivos y Terapia

Una vez que el Psicólogo ha realizado una evaluación detallada del problema del paciente, y analizadas las causas que pueden estar provocando o manteniendo el problema, el siguiente paso es plantearse unos objetivos realistas sobre lo que hay que cambiar, modificar, resolver o afrontar.  Posteriormente, el psicólogo ayuda al paciente con sus conocimientos (técnicas, relajación, reestructuración cognitiva, tareas de conducta, apoyo..etc) a resolver el problema y conseguir los objetivos marcados.

 La psicología no es una ciencia perfecta y exacta. El psicólogo no realiza milagros en una sola sesión. Los cambios humanos son lentos, difíciles y requieren tomar decisiones sobre uno mismo y/o sobre los demás o aprender a realizar conductas nuevas pero, sobre todo, es necesario que el paciente quiera salir de la situación que le preocupa, que le angustia, que no le permite llevar una vida plena. Todo ello requiere el esfuerzo del paciente, es necesario trabajo y constancia y ganas de cambiar.

Gabinete de Psicología.

M.Cardero Tabarés

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